Buah adalah salah satu jenis makanan yang memiliki kandungan gizi dan Vitamin serta mineral yang pada umumnya sangat baik untuk dikonsumsi setiap hari. Dibandingkan dengan suplemen obat-obatan kimia yang dijual di toko-toko, buah jauh lebih aman tanpa efek samping yang berbahaya serta dari sisi harga umumnya jauh lebih murah dibanding suplemen yang memiliki fungsi yang sama. Di bawah ini kita dapat melihat kandungan, khasiat dan manfaat sehat dari beberapa jenis buah yang ada di bumi :
1. BUAH TOMAT (TOMATO) - tomat mengandung vitamin A, B1 dan C. - tomat dapat membantu membersihkan hati hati dan darah kita. - tomat dapat mencegah beragam penyakit dan gangguan kesehatan lain seperti : a. gusi berdarah. b. rabun senja / kotok ayam. c. penggumpalan darah. d. usus buntu. e. kanker prostat dan kanker payudara.
2. BUAH PEPAYA (PAPAYA) - pepaya mengandung vitamin C dan provitamin A. - pepaya dapat membantu memecah serat makanan dalam sistem pencernaan. - pepaya dapat mebuat lancar saluran pencernaan makanan. - pepaya dapat menanggulangi atau mengobati beragam penyakit dan gangguan kesehatan lain seperti : a. menyembuhkan luka. b. menghilangkan infeksi. c. menghilangkan alergi.
3. BUAH PISANG (BANANA) - pisang mengandung vitamin A, B1, B2 dan C. - pisang dapat membantu mengurangi asam lambung. - pisang bisa membantu menjaga keseimbangan air dalam tubuh. - pisang dapat menanggulangi atau mengobati beragam penyakit dan gangguan kesehatan lain seperti : a. gangguan pada lambung. b. penyakit jantung dan stroke c. stress d. menurunkan kadar koleterol dalam darah.
4. BUAH MANGGA (MANGO) - mangga mengandung vitamin A, E dan C. - mangga dapat bertindak sebagai disinfektan. - mangga dapat membersihkan darah. - mangga dapat menanggulangi atau mengobati beragam penyakit dan gangguan kesehatan lain seperti : a. bau badan / bb / bau tubuh yang tidak enak. b. menurunkan panas tubuh saat demam.
5. BUAH STRAWBERRY (STRAWBERRY) - stoberi mengandung provitamin A, vitamin B1, B dan C. - stobery mengandung antioksidan untuk melawan zat radikal bebas. - strawbery memiliki kegunaan / fungsi kesehatan lain seperti : a. mengobati gangguan kesehatan pada kandung kemih. b. menjadi anti virus c. menjadi anti kanker.
7. BUAH JERUK (ORANGE) - jeruk mengandung vitamin A, B1, B2 dan C. - jeruk mengandung antikanker bagi tubuh. - jeruk dapat mencegah dan mengobati beragam penyakit dan
gangguan kesehatan lain seperti : a. mengobati sariawan. b. menurunkan resiko terkena kardiovaskuler, kanker, dan katarak.
8. BUAH PEAR / PIR (PEAR) - pear mengandung vitamin C dan provitamin A. - pear mengandung anti oksidan yang baik untuk menjaga kesehatan. - pear dapat mencegah beragam penyakit dan gangguan kesehatan lain seperti : a. menurunkan demam / panas tubuh. b. mengencerkan dan menhilangkan dahak pada batuk berdahak.
9. BUAH JAMBU BIJI MERAH / JAMBU MERAH (GUAVA) - jambu merah mengandung vitamin C yang sangat banyak. - jambu merah mengandung zat antioxidan dan antikanker. - jambu merah mempunyai kegunaan / fungsi kesehatan lain seperti : a. menurunkan kadar kolesterol darah b. mengobati infeksi. c. menjaga mengobati sariawan. d. memperlancar peredaran darah. e. melancarkan saluran pencernaan. f. mencegah konstipasi.
10. BUAH SEMANGKA (WATERMELON) - semangka mengandung vitamin C dan provitamin A. - semangka dapat menjadi antialergi. - semangka mempunyai kegunaan / fungsi kesehatan lain seperti : seperti : a. menurunkan kadar kolesterol. b. mencegah dan menahan serangan jantung.
11. BUAH MELON (HONEYDEW) - melon mengandung vitamin C dan provitamin A. - melon mengandung zat anti kanker dan anti oksidan. - melon mempunyai kegunaan / fungsi kesehatan lain seperti : a. mencegah darah menggumpal. b. membersihkan kulit. c. menlancarkan saluran pencernaan. d. menurunkan kadar kolestrerol.
12. BUAH WORTEL (CARROT) - wortel kaya akan vitamin A. - wortel baik untuk menjaga kesehatan mata. - wortel mempunyai kegunaan / fungsi kesehatan lain seperti : a. meningkatkan kekebalan dan ketahanan tubuh jasmani. b. menjaga hati tetap sehat.
13. BUAH BELIMBING (STAR FRUIT) - belimbing mengandung vitamin C dan provitamin A. - belimbing dapat membantu memperlancar pencernaan makanan. - belimbing mempunyai kegunaan / fungsi kesehatan lain seperti : a. menurunkan tekanan darah. b. menurunkan kadar / tingkat kolesterol dalam tubuh.
14. BUAH NANAS (PINEAPPLE) - nanas mengandung vitamin B dan C. - nanas dapat mencegah terkena serangan jantung dan stroke / struk. - nenas dapat mengobati beragam penyakit dan gangguan kesehatan lain seperti : a. menyembuhkan luka. b. menyembuhkan infeksi pada saluran pencernaan.
Penulis/Sumber: sumber : http://
organisasi.org
Jumat, 02 Desember 2011
ROKOK!!
Rokok adalah silinder dari kertas berukuran panjang
antara 70 hingga 120 mm (bervariasi tergantung negara)
dengan diameter sekitar 10 mm
yang berisi daun-daun tembakau yang telah dicacah. Rokok
dibakar pada salah satu
ujungnya dan dibiarkan membara
agar asapnya dapat dihirup
lewat mulut pada ujung lainnya. Rokok biasanya dijual dalam
bungkusan berbentuk kotak
atau kemasan kertas yang dapat dimasukkan dengan mudah
ke dalam kantong. Sejak
beberapa tahun terakhir,
bungkusan-bungkusan tersebut
juga umumnya disertai pesan
kesehatan yang memperingatkan perokok akan bahaya kesehatan
yang dapat ditimbulkan dari
merokok, misalnya kanker paru- paru atau serangan jantung (walaupun pada kenyataannya
itu hanya tinggal hiasan, jarang
sekali dipatuhi). Manusia di dunia yang merokok
untuk pertama kalinya adalah
suku bangsa Indian di Amerika,
untuk keperluan ritual seperti
memuja dewa atau roh. Pada
abad 16, Ketika bangsa Eropa menemukan benua Amerika,
sebagian dari para penjelajah
Eropa itu ikut mencoba-coba
menghisap rokok dan kemudian
membawa tembakau ke Eropa.
Kemudian kebiasaan merokok mulai muncul di kalangan
bangsawan Eropa. Tapi berbeda
dengan bangsa Indian yang
merokok untuk keperluan ritual,
di Eropa orang merokok hanya
untuk kesenangan semata-mata. Abad 17 para pedagang Spanyol
masuk ke Turki dan saat itu
kebiasaan merokok mulai masuk
negara-negara Islam. Telah banyak riset yang
membuktikan bahwa rokok
sangat menyebabkan
ketergantungan, di samping
menyebabkan banyak tipe kanker, penyakit jantung, penyakit pernapasan, penyakit pencernaan, efek buruk bagi kelahiran, dan emfisema.
Jenis rokok
Rokok dibedakan menjadi beberapa jenis. Pembedaan ini
didasarkan atas bahan
pembungkus rokok, bahan baku
atau isi rokok, proses
pembuatan rokok, dan
penggunaan filter pada rokok. Rokok berdasarkan bahan pembungkus.
Klobot: rokok yang bahan
pembungkusnya berupa daun jagung.
Kawung: rokok yang bahan pembungkusnya berupa daun aren.
Sigaret: rokok yang bahan pembungkusnya berupa kertas.
Cerutu: rokok yang bahan pembungkusnya berupa daun tembakau.
Rokok berdasarkan bahan baku atau isi.
Rokok Putih: rokok yang
bahan baku atau isinya hanya
daun tembakau yang diberi saus untuk mendapatkan efek rasa dan aroma
tertentu.
Rokok Kretek: rokok yang
bahan baku atau isinya
berupa daun tembakau dan cengkeh yang diberi saus untuk mendapatkan efek
rasa dan aroma tertentu.
Rokok Klembak: rokok yang
bahan baku atau isinya
berupa daun tembakau,
cengkeh, dan kemenyan yang diberi saus untuk
mendapatkan efek rasa dan aroma tertentu.
Rokok berdasarkan proses
pembuatannya.
Sigaret Kretek Tangan (SKT):
rokok yang proses
pembuatannya dengan cara
digiling atau dilinting dengan
menggunakan tangan dan
atau alat bantu sederhana. Sigaret Kretek Mesin (SKM):
rokok yang proses
pembuatannya menggunakan
mesin. Sederhananya, material
rokok dimasukkan ke dalam
mesin pembuat rokok. Keluaran yang dihasilkan
mesin pembuat rokok berupa
rokok batangan. Saat ini
mesin pembuat rokok telah
mampu menghasilkan keluaran
sekitar enam ribu sampai delapan ribu batang rokok
per menit. Mesin pembuat
rokok, biasanya, dihubungkan
dengan mesin pembungkus
rokok sehingga keluaran yang
dihasilkan bukan lagi berupa rokok batangan namun telah
dalam bentuk pak. Ada pula
mesin pembungkus rokok
yang mampu menghasilkan
keluaran berupa rokok dalam
pres, satu pres berisi 10 pak. Sayangnya, belum ditemukan
mesin yang mampu
menghasilkan SKT karena
terdapat perbedaan diameter
pangkal dengan diameter
ujung SKT. Pada SKM, lingkar pangkal rokok dan lingkar
ujung rokok sama besar.
Sigaret Kretek Mesin sendiri
dapat dikategorikan kedalam 2
bagian :
Sigaret Kretek Mesin Full
Flavor (SKM FF): rokok yang
dalam proses pembuatannya
ditambahkan aroma rasa
yang khas. Contoh: Gudang
Garam International, Djarum Super dan lain-lain.
Sigaret Kretek Mesin Light
Mild (SKM LM): rokok mesin
yang menggunakan
kandungan tar dan nikotin
yang rendah. Rokok jenis ini jarang menggunakan aroma
yang khas. Contoh: A Mild,
Clas Mild, Star Mild, U Mild, L.A.
Lights, Surya Slims dan lain-
lain.
Bahan kimia yang
terkandung dalam rokok
Nikotin, kandungan yang menyebabkan perokok
merasa rileks.
Tar, yang terdiri dari lebih
dari 4000 bahan kimia yang
mana 60 bahan kimia di
antaranya bersifat karsinogenik.
Sianida, senyawa kimia yang mengandung kelompok cyano.
Benzene, juga dikenal sebagai
bensol, senyawa kimia organik
yang mudah terbakar dan
tidak berwarna. Cadmium, sebuah logam yang sangat beracun dan
radioaktif. Metanol (alkohol kayu), alkohol yang paling sederhana
yang juga dikenal sebagai
metil alkohol. Asetilena, merupakan senyawa kimia tak jenuh yang
juga merupakan hidrokarbon
alkuna yang paling sederhana. Amonia, dapat ditemukan di mana-mana, tetapi sangat
beracun dalam kombinasi
dengan unsur-unsur tertentu. Formaldehida, cairan yang sangat beracun yang
digunakan untuk
mengawetkan mayat.
Hidrogen sianida, racun yang
digunakan sebagai fumigan
untuk membunuh semut. Zat ini juga digunakan sebagai zat
pembuat plastik dan pestisida. Arsenik, bahan yang terdapat dalam racun tikus. Karbon monoksida, bahan kimia beracun yang ditemukan
dalam asap buangan mobil.
antara 70 hingga 120 mm (bervariasi tergantung negara)
dengan diameter sekitar 10 mm
yang berisi daun-daun tembakau yang telah dicacah. Rokok
dibakar pada salah satu
ujungnya dan dibiarkan membara
agar asapnya dapat dihirup
lewat mulut pada ujung lainnya. Rokok biasanya dijual dalam
bungkusan berbentuk kotak
atau kemasan kertas yang dapat dimasukkan dengan mudah
ke dalam kantong. Sejak
beberapa tahun terakhir,
bungkusan-bungkusan tersebut
juga umumnya disertai pesan
kesehatan yang memperingatkan perokok akan bahaya kesehatan
yang dapat ditimbulkan dari
merokok, misalnya kanker paru- paru atau serangan jantung (walaupun pada kenyataannya
itu hanya tinggal hiasan, jarang
sekali dipatuhi). Manusia di dunia yang merokok
untuk pertama kalinya adalah
suku bangsa Indian di Amerika,
untuk keperluan ritual seperti
memuja dewa atau roh. Pada
abad 16, Ketika bangsa Eropa menemukan benua Amerika,
sebagian dari para penjelajah
Eropa itu ikut mencoba-coba
menghisap rokok dan kemudian
membawa tembakau ke Eropa.
Kemudian kebiasaan merokok mulai muncul di kalangan
bangsawan Eropa. Tapi berbeda
dengan bangsa Indian yang
merokok untuk keperluan ritual,
di Eropa orang merokok hanya
untuk kesenangan semata-mata. Abad 17 para pedagang Spanyol
masuk ke Turki dan saat itu
kebiasaan merokok mulai masuk
negara-negara Islam. Telah banyak riset yang
membuktikan bahwa rokok
sangat menyebabkan
ketergantungan, di samping
menyebabkan banyak tipe kanker, penyakit jantung, penyakit pernapasan, penyakit pencernaan, efek buruk bagi kelahiran, dan emfisema.
Jenis rokok
Rokok dibedakan menjadi beberapa jenis. Pembedaan ini
didasarkan atas bahan
pembungkus rokok, bahan baku
atau isi rokok, proses
pembuatan rokok, dan
penggunaan filter pada rokok. Rokok berdasarkan bahan pembungkus.
Klobot: rokok yang bahan
pembungkusnya berupa daun jagung.
Kawung: rokok yang bahan pembungkusnya berupa daun aren.
Sigaret: rokok yang bahan pembungkusnya berupa kertas.
Cerutu: rokok yang bahan pembungkusnya berupa daun tembakau.
Rokok berdasarkan bahan baku atau isi.
Rokok Putih: rokok yang
bahan baku atau isinya hanya
daun tembakau yang diberi saus untuk mendapatkan efek rasa dan aroma
tertentu.
Rokok Kretek: rokok yang
bahan baku atau isinya
berupa daun tembakau dan cengkeh yang diberi saus untuk mendapatkan efek
rasa dan aroma tertentu.
Rokok Klembak: rokok yang
bahan baku atau isinya
berupa daun tembakau,
cengkeh, dan kemenyan yang diberi saus untuk
mendapatkan efek rasa dan aroma tertentu.
Rokok berdasarkan proses
pembuatannya.
Sigaret Kretek Tangan (SKT):
rokok yang proses
pembuatannya dengan cara
digiling atau dilinting dengan
menggunakan tangan dan
atau alat bantu sederhana. Sigaret Kretek Mesin (SKM):
rokok yang proses
pembuatannya menggunakan
mesin. Sederhananya, material
rokok dimasukkan ke dalam
mesin pembuat rokok. Keluaran yang dihasilkan
mesin pembuat rokok berupa
rokok batangan. Saat ini
mesin pembuat rokok telah
mampu menghasilkan keluaran
sekitar enam ribu sampai delapan ribu batang rokok
per menit. Mesin pembuat
rokok, biasanya, dihubungkan
dengan mesin pembungkus
rokok sehingga keluaran yang
dihasilkan bukan lagi berupa rokok batangan namun telah
dalam bentuk pak. Ada pula
mesin pembungkus rokok
yang mampu menghasilkan
keluaran berupa rokok dalam
pres, satu pres berisi 10 pak. Sayangnya, belum ditemukan
mesin yang mampu
menghasilkan SKT karena
terdapat perbedaan diameter
pangkal dengan diameter
ujung SKT. Pada SKM, lingkar pangkal rokok dan lingkar
ujung rokok sama besar.
Sigaret Kretek Mesin sendiri
dapat dikategorikan kedalam 2
bagian :
Sigaret Kretek Mesin Full
Flavor (SKM FF): rokok yang
dalam proses pembuatannya
ditambahkan aroma rasa
yang khas. Contoh: Gudang
Garam International, Djarum Super dan lain-lain.
Sigaret Kretek Mesin Light
Mild (SKM LM): rokok mesin
yang menggunakan
kandungan tar dan nikotin
yang rendah. Rokok jenis ini jarang menggunakan aroma
yang khas. Contoh: A Mild,
Clas Mild, Star Mild, U Mild, L.A.
Lights, Surya Slims dan lain-
lain.
Bahan kimia yang
terkandung dalam rokok
Nikotin, kandungan yang menyebabkan perokok
merasa rileks.
Tar, yang terdiri dari lebih
dari 4000 bahan kimia yang
mana 60 bahan kimia di
antaranya bersifat karsinogenik.
Sianida, senyawa kimia yang mengandung kelompok cyano.
Benzene, juga dikenal sebagai
bensol, senyawa kimia organik
yang mudah terbakar dan
tidak berwarna. Cadmium, sebuah logam yang sangat beracun dan
radioaktif. Metanol (alkohol kayu), alkohol yang paling sederhana
yang juga dikenal sebagai
metil alkohol. Asetilena, merupakan senyawa kimia tak jenuh yang
juga merupakan hidrokarbon
alkuna yang paling sederhana. Amonia, dapat ditemukan di mana-mana, tetapi sangat
beracun dalam kombinasi
dengan unsur-unsur tertentu. Formaldehida, cairan yang sangat beracun yang
digunakan untuk
mengawetkan mayat.
Hidrogen sianida, racun yang
digunakan sebagai fumigan
untuk membunuh semut. Zat ini juga digunakan sebagai zat
pembuat plastik dan pestisida. Arsenik, bahan yang terdapat dalam racun tikus. Karbon monoksida, bahan kimia beracun yang ditemukan
dalam asap buangan mobil.
Langganan:
Postingan (Atom)